Et aussi...
France Travail : Nouvelle opportunité 2025, des aides pour préparer le CRPE (Concours de Recrutement de Professeurs des Écoles)
De nombreuses communes rurales font face à une pénurie d’enseignants et à des difficultés de recrutement dans les écoles. En 2025, de nouvelles aides facilitent désormais l’accès à la préparation du CRPE, le concours permettant de devenir professeur des écoles.
Semaine de la Santé du 25 au 28 novembre 2025
Venez participer aux différents ateliers, recueillir de précieuses informations pendant la Semaine de la Santé, organisée par le Centre Socio-Culturel de Fourmies du 25 au 28 novembre 2025.
Quinzaine de l'emploi public Hauts-de-France
Découvrez l’Emploi Public Autrement !
Participez à la Quinzaine de l’Emploi Public Hauts-de-France du 17 au 28 novembre 2025
Seniors et alors ? Coaching pour l"emploi les 24 et 25 novembre 2025
Séniors et alors ? Les compétences n'ont pas de ride !
Venez participer les lundi 24 et mardi 25 novembre de 09h00 à 16h30 à 2 jours de coaching pour optimiser vos chances.
Forum pour l'emploi des plus de 50 ans - Mardi 2 décembre 2025
Dans le cadre du comité local pour l'emploi de l'arrondissement, les membres du réseau pour l'emploi organise un forum de l'emploi en faveur des seniors le mardi 2 décembre 2025, au pôle des cultures actuelles à Aulnoye-Aymeries.
Actualités
Information de l'Assurance Maladie du Hainaut - Janvier 2021
Mal de dos, le bon réflexe, c’est le mouvement !
L’activité physique empêche le mal de dos de s'installer. Elle améliore sa condition physique générale et prévient les lombalgies récidivantes ou chroniques. C’est le mouvement qui soigne, car c’est par lui que le muscle se répare, s’entretient et que les ligaments retrouvent leur souplesse.
Adoptez de bonnes postures au quotidien
Pour prévenir le mal de dos, il est indispensable de changer régulièrement de position, de se lever, de marcher et de s'étirer et de connaître les bons gestes du quotidien : porter un sac, faire le ménage ou la cuisine, se tenir debout…
Utilisez Activ'Dos, l'appli pour prévenir le mal de dos
Activ’Dos est un véritable coach à votre service pour prévenir la lombalgie, mais également agir si la douleur survient :
• Découvrez des exercices de relaxation, d’étirement et de musculation à réaliser au travail, ou à la maison, mais aussi lesbons gestes du quotidien,
• Bénéficiez d’un suivi de votre activité et de votre douleur,
• Obtenez des récompenses en cumulant les séances et/ou les bonnes réponses aux quiz.
L’application Activ’Dos
Cette application est gratuite. Téléchargez Activ’Dos sur votre smartphone.
« Faire un peu, c’est déjà mieux que rien du tout ! ».
CPAM du Hainaut - 63 rue du Rempart - BP 60499 - 59321 Valenciennes cedex
3646 (Service gratuit + prix d'un appel) - www.ameli.fr