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Permanences de l'AJAR - Janvier 2022

Les prochaines permanences du Service d'Aide aux Victimes de l'AJAR se dérouleront les vendredis 14 et 28 janvier 2022 de 13h30 à 17h00 au Point d'Accès au Droit de Fourmies, 1 Place Georges Coppeaux.


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La vaccination contre le Covid-19 est désormais possible pour tous les enfants de 5 à 11 ans.

Jusque-là réservée aux enfants les plus fragiles, la campagne de vaccination s'élargit à l'ensemble des enfants de 5 à 11 ans à compter du 22 décembre 2021. 


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Informations relatives à la carte Vitale et au service en ligne : mon rappel vaccin covid.

Avec votre carte Vitale, soyez remboursés plus rapidement de vos frais de santé.
CALCULEZ VOTRE DATE DE RAPPEL AVEC : MON RAPPEL VACCIN COVID


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ARC EN CIEL - Modifications sur les lignes - Informations aux usagers

Le réseau Arc en Ciel 4 vous informe qu'à compter du 20 décembre 2021, des modifications auront lieu sur les lignes 956 et 956 c75.


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Permanences de l'AJAR - Décembre 2021

Les prochaines permanences du Service d'Aide aux Victimes de l'AJAR se dérouleront les vendredis 03 et 17 décembre 2021 de 13h30 à 17h00 au Point d'Accès au Droit de Fourmies, 1 Place Georges Coppeaux.


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Actualités


Comment réduire sa quantité de déchets alimentaires ?

Dans le monde, 1/3 de la nourriture produite chaque année finit à la poubelle sans avoir été consommée. En France, c’est plus de 10 millions de tonnes de déchets alimentaires jetés par an, soit un peu plus de 20kg de déchets par français (source : ADEME). Un vrai gâchis ! Gaspiller c’est aussi jeter de l’argent dans nos poubelles... Cela représenterait entre 200 et 400 € par an pour un foyer de 4 personnes. Le Parc vous donne quelques astuces pour éviter le gaspillage alimentaire.

 

… Avant les courses
- Je fais l’inventaire de mon frigo et de mes réserves,
- Je planifie les menus de la semaine,
- Je prépare ma liste de courses,

 

… Pendant les courses
- Je fais les courses après un repas (psychologiquement, moins nous avons faim, moins nous sommes tentés d’acheter du superflu),
- Je me tiens à ma liste de courses,
- Je privilégie l’achat en circuit court pour mieux maîtriser les quantités achetées (vrac, découpe),
- Je choisis mes fruits et légumes en fonction de mes besoins et non pas de son aspect. 
Selon mes besoins :
- Je choisis les produits périssables (produits laitiers, viande...) ayant les dates de consommation les plus longues ; ou je profite des produits soldés « date limite de consommation courte »,
- Je respecte la chaîne du froid (sélectionner les produits réfrigérés et surgelés en dernier, prendre un sac isotherme, ranger les aliments rapidement en arrivant).

 

… Après les courses et au quotidien :
- Je range mon réfrigérateur,
- Je respecte la règle « 1er entré, 1er sorti »,
- Je cuisine les justes quantités pour éviter de jeter,
- Je congèle les surplus de plats cuisinés,
- Je place les produits à consommer en priorité devant,
- J’emballe les aliments ouverts  dans une boîte ou avec un bee wrap,
- Je congèle le produit si je ne compte pas le manger rapidement,
- Je cuisine les éventuels restes (ex : quiche, pain perdu, croûton, soupe, tarte…),
- Au restaurant, si je n’ai plus faim, je pense à demander un « doggy bag » pour éviter que mon repas ne termine à la poubelle.

 

Plus d’informations sur le site de l’ADEMEwww.casuffitlegachi.fr

 

Le Parc naturel régional de l’Avesnois – Cour de l’abbaye 59550 Maroilles.
Tel : 03 27 77 51 60contact@parc-naturel-avesnois.fr.


Vous souhaitez en savoir plus sur les actions et missions du Parc : www.parc-naturel-avesnois.fr

 

 



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